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웰컴 투 갱년기
- 문학 이화정 지음
- 오도카니
- 2025
- 형태사항 216 p.; 20 cm;
- ISBN 9791199085213
- 분류기호 한국십진분류법 > 818
- 등록번호 AM0000071765
책소개
갱년기에 오신 것을 환영합니다! 시들거나 메마르고, 중단되고, 쇠약해지는 시기가 아니라 다시 피어나고, 새로 시작하고, 단단해지는 갱년기 50대에 접어들면 여기저기 고장나고 아프고 삐걱댄다. 여성의 경우 폐경을 겪으며 인생의 종착역에 도달한 듯한 느낌을 받기도 한다. 갱년기를 성숙기에서 노년기로 접어드는 시기로 보고 신체 기능이 저하되거나 생식 기능이 없어지는 데에만 초점을 맞추면 우울하고 피하고 싶은 암울한 시기로 받아들일 수밖에 없다. 하지만 갱년기를 “빈자리에 나를 위한 것들을 적극적으로 찾고 채우는 시기”로 정의하고 참다운 나로 살아갈 수 있는 기회이자 새로운 인생이 시작되는 전환점으로 받아들이면, 갱년기를 인생에서 가장 아름답게 빛나는 시기로 바꿀 수 있다. 갱년기는 머리부터 발끝까지 내 몸을 깊이 사랑하며 돌보는 시기다. 내 삶의 우선순위를 갱신해 내 마음 가는 대로 살아볼 기회다. 마음먹기에 따라 “파닥파닥 재밌고 신나는 갱년기”도 얼마든지 가능하다!
소장정보
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소장처 [성내]종합신착 별관3F
청구기호 818-ㅇ954ㅇ
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※ 도서관 정보나루(http://www.data4library.kr)에서 제공하는 빅데이터 기반으로 작성된 정보입니다.