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성내
당신도 러너다 : 러너임바의 러닝 참견
- 예술 러너임바(유문진) 지음
- 에디터
- 2026
- 형태사항 296 p.; 23 cm;
- ISBN 9788967443047
- 분류기호 한국십진분류법 > 694.3
- 등록번호 AM0000072340
책소개
아주 쉽고 재미있게 읽히는 러닝 책! 매달 800km에 달하는 경이적인 거리를 꾸준히 달리는 러너 고수의 러닝 참견을 담고 있는 책. 러너임바로 널리 알려진 저자가 자신의 달리기 경험과 수많은 러너들을 현장에서 만나며 얻은 자료를 바탕으로 초보에서부터 고수까지 활용 가능한 러닝 코칭을 쉽고 재미있게 풀어내고 있다. 『당신도 러너다』에서 저자는 “달리기는 가장 단순하면서 가장 강력한 운동”이라고 단도직입적으로 러닝 예찬론을 펼친다. “이 운동은 대부분의 사람이 시작할 수 있고, 일상에 가장 쉽게 녹일 수 있다. 무엇보다 좋은 건, 별다른 장비가 없어도 충분히 멋질 수 있다는 점이다.”
소장정보
-
대출불가 성내
소장처 [성내]종합신착 별관3F
청구기호 694.3-ㄹ328ㄷ
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※ 도서관 정보나루(http://www.data4library.kr)에서 제공하는 빅데이터 기반으로 작성된 정보입니다.