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해공
(상처받은 또 다른 나를 위로하는) 울음 치료법
- 기술과학 한광일, 김선호 지음
- 삼호미디어
- 2010
- 형태사항 239 p. ; 23 cm;
- ISBN 9788978494144
- 분류기호 한국십진분류법 > 512.51
- 등록번호 HM0000043124
책소개
감정의 독소를 쏟아내는 통로, 울음. 어렵고 힘든 현대를 살아가는 우리에게는 그 어느 때보다 잘 우는 지혜가 필요하다! 상처 입은 자아인 ‘또 다른 나’를 가슴에 품은 채로 몸과 마음에 병을 키우게 되고 치유되지 않은 마음의 상처들은 무의식중에 가장 가까운 사람들에게 전달된다. 그렇기에 상처를 의식하면서도 애써 참으며 드러내려 하지 않고 가슴에 묻어두는 것은 문제가 된다. 그래서 이럴 경우 가장 필요한 것은 남을 의식하지 않는 솔직한 감정 표현이다. 남의 눈치를 보느라 자신의 감정을 억누르며 상처로 쌓아놓지 말고 울고 싶을 때는 실컷 울어야 나의 자아에, 그리고 내 영향을 받을 수 있는 타인에게 좋은 것이 된다. 이 책은 집단 상담이나 심리치료를 위한 치료 이론서가 아니다. 모든 독자 여러분이 자신조차 의식하지 못한 가슴속 깊이 숨겨진 상처를 발견하여 치유하고, 여러 가지 사정으로 힘들고 숨 가쁘게 살아가는 현실 속에서 자신을 돌아보고 감정을 충분히 표현하며 마음의 치유를 경험할 수 있는 방법을 기록했다. 독자들은 이 책을 통해 건강하게 우는 법, 가슴에 쌓인 상처를 치유하는 방법 등을 터득하여 멋진 인생을 만들어갈 수 있을 것이다.
소장정보
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대출불가 해공
소장처 [해공]종합 2F
청구기호 512.51-한15ㅇ
연령별 대출선호도 정보
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※ 도서관 정보나루(http://www.data4library.kr)에서 제공하는 빅데이터 기반으로 작성된 정보입니다.