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백년운동 : 척추·관절 아프지 않게 100세까지 운동하는 방법

책소개

서울대 의대 재활의학과 정선근 교수는 그의 새로운 책, ‘백년운동’을 통해서 100세 인생을 건강하고 멋지게 살고 싶은 이들에게 그 방법을 의학적으로 제시하고 있다. 정 교수가 몇 년 전에 출간한, 건강분야의 스테디셀러인 ‘ 백년허리’ , ‘백년 목’이 허리와...

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이 책과 같이 빌린 도서 정보

백년허리 :백년 동안 간직할 허리 사용설명서

백년 허리 :허리 보증 기간을 100년으로 늘리는 방법

백년 목 :100년 가는 목 만드는 단 하나의 방법

당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 :나이가 들어도 몸의 시간을 젊게

백년 목 2 : 치료편 - 내 목 사용설명서, 개정증보판

백년 목 1 : 진단편 - 내 목 통증 해석하기, 개정증보판

불편한 편의점 :김호연 장편소설

저속노화 식사법 :노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명

느리게 나이 드는 습관 :노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법

※ 도서관 정보나루(http://www.data4library.kr)에서 제공하는 빅데이터 기반으로 작성된 정보입니다.